Descubre curiosidades, consejos y datos sorprendentes sobre salud, alimentación y bienestar.
🧃 El suc verd s’ha convertit en un símbol del benestar modern. Fabricat en verdures com espinacs, api, cogombre, llimona, gingebre i poma
🧂 La sal és present en gairebé tots els aliments processats que consumim diàriament, des de pans fins a aperitius i embotits. Encara que sigui necessari a
🪥 Pot semblar que una setmana sense raspallar -se les dents no és tan greu, però la veritat és que els efectes sobre la vostra salut bucal
🧠 La dopamina es uno de los neurotransmisores más importantes de nuestro cerebro. Está relacionada con la motivación, la concentración, el placer, la energía y
🍋 Beber agua con limón en ayunas se ha convertido en uno de los hábitos matutinos más populares en todo el mundo. Prometido como remedio
🌙 No dormir una noche completa puede parecer inofensivo, especialmente si es algo ocasional. Pero lo cierto es que pasar una noche en vela tiene
😵💫 ¿Te ha pasado que te despiertas de golpe a las 3 de la mañana y no sabes por qué? Esta hora parece tener algo
🌱 Tener un pequeño jardín en casa no solo embellece el espacio, también puede convertirse en un recurso natural para cuidar tu salud. Existen plantas
🌱 ¿Te ha pasado que intentas cambiar tu vida con grandes decisiones y, al final, todo queda en intenciones? No estás solo. Muchas veces creemos
🥪 El pan es uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo, y está tan presente en nuestro día a día que muchas
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