🧠 La fortaleza mental no es algo con lo que se nace, sino una habilidad que se construye a diario. Las personas mentalmente fuertes no
🧂 La sal és present en gairebé tots els aliments processats que consumim diàriament, des de pans fins a aperitius i embotits. Encara que sigui necessari a
🧠 La dopamina és un dels neurotransmissors més importants del nostre cervell. Està relacionat amb la motivació, la concentració, el plaer, l’energia i
📵 Vivimos pegados al móvil. Lo usamos para trabajar, comunicarnos, informarnos, entretenernos… pero, ¿qué ocurre si decides dejar el teléfono móvil una semana entera? Aunque
🍋 Aigua potable amb llimona dejuni s’ha convertit en un dels hàbits matinals més populars de tot el món. Promès com a remei
🌱 Us ha passat que intenteu canviar la vostra vida amb grans decisions i, al final, tot està en intencions? No estàs sol. Moltes vegades creiem
🥪 El pan es uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo, y está tan presente en nuestro día a día que muchas
🍭 El azúcar está presente en la mayoría de los alimentos procesados que consumimos a diario: desde cereales hasta salsas o embutidos. Pero ¿alguna vez
Pàgina web de la pàgina web Pàgines web Lleida