
Abitudini di persone mentalmente forti (e come anche tu puoi applicarle)
🧠 La forza mentale non è qualcosa che nasce, ma un'abilità che viene costruita quotidianamente. Le persone mentalmente forti no
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🧂 Il sale è presente in quasi tutti gli alimenti trasformati che consumiamo quotidianamente, dai pani a snack e salsicce. Sebbene necessario in
🧠 La dopamina è uno dei neurotrasmettitori più importanti del nostro cervello. È legato alla motivazione, alla concentrazione, al piacere, all'energia e
📵 Viviamo incollati al cellulare. Lo usiamo per lavorare, comunicare, informarci, intrattenerci ... ma cosa succede se decidi di lasciare il telefono cellulare per un'intera settimana? Sebbene
🍋 L'acqua potabile con un limone a digiuno è diventata una delle abitudini mattutine più popolari in tutto il mondo. Promesso come rimedio
🌱 Ti è successo che provi a cambiare la tua vita con ottime decisioni e, alla fine, tutto è in intenzioni? Non sei solo. Molte volte ci crediamo
🥪 Il pane è uno degli alimenti più consumati in tutto il mondo ed è così presente nei nostri giorni per giorno che molti
🍭 Lo zucchero è presente nella maggior parte degli alimenti trasformati che consumiamo quotidianamente: dai cereali alle salse o alle salsicce. Ma mai
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