
Como reduzir o estresse em apenas 5 minutos por dia
🧠 Vivimos en una sociedad acelerada, donde el estrés se ha convertido en una constante. Reuniones, plazos, redes sociales, obligaciones familiares… todo se acumula. Pero,
Descubre curiosidades, consejos y datos sorprendentes sobre salud, alimentación y bienestar.
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🍭 O açúcar está presente na maioria dos alimentos processados, consumimos diariamente: de cereais a molhos ou salsichas. Mas sempre
☀️ O verão se aproxima, e com ele os dias de sol, praia, piscina ... e também novos desafios para a sua pele. Altas temperaturas,
🦷 Os muelas do julgamento, cientificamente conhecidos como terceiros molares, são os últimos dentes a se desenvolver na boca humana. Eles geralmente emergem entre 17
🧠 Se você já se sentiu distraído, com uma mente nublada ou é difícil para você lembrar as coisas, você não está sozinho. A boa notícia é que
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